dużo soli

[...] zwilżyć klatkę (miałem mokrą głowę od deszczu), poruszałem go, ale słabo reagował. Myślałem jeszcze, że może to jakieś problemy z kodowaniem, ale w okolicy nie było wtedy dużo osób.. Był raczej luz. Po biegu sprawdziłem, że średnie tętni wyszło 138. W co średnio wierzę ;-) Ale zrobiłem małą symulację w Excelu, gdzie do 13 km wziłąłem dane z [...]

powiedzcie mi czy jest sens prowadzenia tej diety kiedy chwilowo nie mogę cwiczyć??? Nie ma sensu, sa przeciwwskazania. wracajac do soli, rzecz gustu, sol daje lekko wieksze nabicie, stad wlasnie przy tej diecie wiele osob znacznie zwieksza ilosc soli w diecie. 4.5g ww z jogurtu + pewnie 4g z twarogu i robi sie tego za duzo, osobiscie ograniczam [...]

[...] Jak tylko będę miała jakieś informacje od dietetyczki (we wtorek) to się tu z Wami podzielę :D Dzisiaj miska przepyszna :) Same dobre rzeczy. Mam jeszcze taką obserwację: dużo łatwiej przychodzi mi odmawianie jakichkolwiek przekąsek jak jestem na bezglutenie. Normalnie jak częstowali to często myślałam- ach jedno ciastko, czy 4 paluszki [...]

[...] ponieważ CCl4 jest bardzo lotny. Natomiast najprostszymi masami dymnymi są mieszanki oparte na azotanach, np. KNO3, NH4NO3. Dobrą masą dymną nazywamy wtedy, kiedy daje dużo dymu i nie wytwarza ognia, a jeśli już wytwarza to tłumi się go poprzez dodanie np. trochę soli kuchennej. Oto przykładowe masy dymne: Dym biały (oparty na azotanie): - [...]

[...] na te partie mozgu które sa odpowiedzialne za nasza koncetrację. Jest to poważny problem, osoby młodzsze uczęszczające do szkół na studia często przez palenie marhuany maja dużo gorsze wyniki w nauce. Wpływ na układ rozrodczy Chroniczne używanie konopi prawdopodobnie zaburza funkcjonowanie męskiego i żeńskiego układu rozrodczego u zwierząt, [...]

Filonko, chciałam bardziej w ramach eksperymentu, bo raczej efektów mi to nie poprawi (wciąż mam dużo tłuszczu ) Ale kurcze, nie wiem czy chora nie będę. W nocy źle się czułam i dzisiaj od rana też, ale mimo wszystko wywaliłam węgle. Na szczęście wywalenie węgli nie pogorszyło mojego samopoczucia , bo gorzej być nie może Oby to był jeden taki [...]

[...] może będzie jeszcze lepiej bo odstawiłem S.A.W. środek jest rewelacyjny jednak w składzie ma monohydrat kreatyny który jednak u mnie zatrzymuje trochę wody, dodatkowo daje dużo przypraw do gotowanego kurczaka, a tam soli/sodu od groma jest. Jestem ciekaw sam jak za parę dni będzie. Dzięki GISZMAN, a Dawid kiedy wrzucisz fotki jak teraz [...]

Wiesz Fatu siedzi masakryczne dużo ale czuje się o wiele lepiej wizualnie i psychicznie ale to nie to co bym chciał chce walczyć dalej bo to z siebie zrobiłem woła o pomste nie tylko do nieba ale i piekła.. Pierwszą sprawa to muszę zacząć chyba liczyć kolorie bo tego nie robiłem nigdy.Diety jakiejs konkretnej nie stosuje staram się jeść zdrowo 5 [...]

wiem, trzeba obserwować ciało i które mięśnie podczas wykonywania ćwiczenia pracują intensywnie. ja mam dużo cierpliwości i czasu. a akurat te wewnętrzne partie lubię mordować, prócz standardowych treningów, staram się codziennie zrobić 9 serii po 100 zaciśnięć piłki między udami - działa, bo potem muszę rozciągać te wewn. mięśnie, bo bolą i są [...]

[...] }:-( ech... a ja chciałam robić maratony i tabatę 6 x tydz. Gdzie to miało rozum... Mięśni nieco przybyło, ok troszkę :-P Podoba mi się moja sylwetka teraz. Widzę jak dużo się zmieniło przez ostatnie pół roku. Sylwetka sylwetką, to jedna płaszczyzna. Stałam się silniejsza, co widać nawet w codziennych sprawach -noszenie zakupów ze sklepu [...]

[...] jelit, dlatego przyjmowanie kreatyny - czy wielu innych pigułek lub proszków - tuż przed lub w trakcie treningu może czasem powodować zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Pij dużo wody. Przyjmowanie kreatyny może zwiększyć odwodnienie, dlatego radzimy, by stosując kreatynę jednocześnie zwiększyć spożycie wody do poziomu co najmniej 30ml na [...]

[...] mam więc porównania ale kąpiel z użyciem tej soli była bardzo przyjemna i odprężająca. Zmagam się od dłuższego czasu z bólami w obrębie stawu barkowego i zauważyłem , że dużo łatwiej było mi nad nim pracować (ćwiczenia manualne,rozciąganie itp) wieczorem po kąpieli , niż w inne dni o tej samej porze lub rano. Na pewno wpływ na to miało [...]

Witam Ilość spożywanej soli ma wzgląd na wodę podskórna ? Za mało i za dużo prowadzą do gromadzenia się wody ? Czyli ile mam spożywać soli na redukcjii , zależy mi na konkretnej wycince bez nadmiernej wody podskónej .

[...] 1 jajko ugotowane na twardo, ocet winny, sok z cytryny, 2 łyżeczki musztardy oraz sól i pieprz do smaku - wszystko razem zblendować. Wychodzi na prawdę dobry, do tego ma dużo mniej kcal niż zwykły, nie zaburza proporcji kwasów omega 3 i 6, nie zawiera tłuszczy trans i niepotrzebnego cukru. Fajna sprawa, a robi się całkiem szybko. Taki majonez [...]

Dziś miałem małe urozmaicenie w diecie. juz którys raz z kole robiłem przpis s ksiązki K. Matelli "supersylwetka" I tak mamy" 1,5 kg miesa (cyc, wieprz) 400 gr ryżu parabolicznego 2 cebule 500 gr pieczarek do tego jeszcze: 1 papryka duża 2 ząbki czosnku przyprawy (odrobina soli i duzo pieprzu) 2 jaja całe przecier pomidorowy (sos) Z [...]

[...] boje się o odrodzenie kontuzji kostki w prawej nodze, naleciałości po grze w piłkę ręczną w szkole sportowej. Nie wiem co z tymi nogami będzie. Chyba nie mogę zbyt dorzucać dużo kg na nogi i takie 60-70kg na zerher squadzie to chyba max. W sumie trudno, nie chciałbym mieć dużych nóg, lekko zarysowane mi starczą. Tak jak już mówiłem interesuje [...]

[...] ludzi. Jest ciekawa grupa na Facebook (healing b6 toxicity w/western research) oni tam opisują wyleczenie z toxicity B6. Ważne jest zwiększenie potasu np pic wodę kokosową, dużo wody 3-4 litry na Day w dodatkiem soli bardzo malutko i do tego jest dieta B6 poprostu zmniejszyć dopływ B6 tylko nie za dużo bo będzie pogorszenie nazywa się to RDA B6 [...]

[...] polecam taką muze na trening! Generalnie bardzo lubie robić nogi, jednak nie do końca jestem pewny czy to był dobry pomysł przed jutrzejszą dniówką w pracy, czeka mnie dużo schodów i zakwasy. Przy okazji był to ostatni trening z pierwszego zestawu. Przedemną dwa dni wolne od treningu wieęc kolejny dopiero w niedziele. [...]

[...] Ty chcesz je zmienić. 40% susty to dekanonian. Zupa też ma trochę soli czy pieprzu, ale przede wszystkim wody. Jest smaczna. Jeśli jednak zaczniesz gmerać i dodasz tej soli dużo więcej to zjadliwą być przestaje, prawda? Jeśli już mieszać różne systemy walutowe to postawiłbym na sustę jako bazę, a cypio/enanem bitym mniej, ale częściej uzupełniał [...]

[...] z prażonych orzeszków ziemnych, będących źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega 6 (często już utlenionych), których w naszej diecie jest po prostu za dużo i które spożywane w nadmiarze działają prozapalnie oraz zaburzać mogą działanie hormonów biorących udział w gospodarce energetycznej ustroju (leptyny i insuliny). Czy [...]